CosmoCaixa estrena exposición en Madrid, la cual estará presenté hasta el próximo 18 de noviembre. El nombre elegido para esta es: “Aire. Respiración y salud infantil”, una exposición ideada y [...]

Freír en aceite de oliva o girasol no aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular. Un equipo de investigadores de la Universidad Autónoma de Madrid lo demuestra en sus investigaciones. En Viviendosanos.co [...]

EL cardo mariano protege el cerebro. Componentes del cardo  mariano son beneficiosos para luchar contra los radicales libres que entre otras cosas contribuyen a la degeneración del cerebro. En Viviendosan [...]

Un rico arroz con tomate natural que en México es acompañante habitual de muchos platos. Es fácil de preparar y muy rico. [...]

Hoy en Viviendo Sanos os presentamos diferentes remedios naturales que te ayudarán a combatir las molestias que producen las varices, tanto en hombres como en mujeres. Hoy nos vamos a centrar en cuatro plantas [...]

Dieta para deportistas. La dieta de deportista esta basada en dos alimentos principales que son: arroz y frutas; también consta de otros alimentos bajos en sal y sodio; la recomendación es que no se siga por [...]

Remedios naturales, crecer pestañas. Como conseguir que tus pestañas y cejas esté mas tupidas y bonitas. En Viviendosanos te lo contamos con vídeo. Las pestañas siguen un ciclo de crecimiento similar al r [...]

Son muchas las personas que sufren de colesterol alto, hoy en Viviendo Sanos te proponemos una serie de plantas que puedes utilizar para reducir su nivel ¿Cuáles conoces? En anteriores ocasiones hemos hablado [...]

Muchas veces consumimos alimentos sin conocer todas las propiedades beneficiosas que poseen por lo que no les damos el valor que se merecen, o por el contrario, no los consumimos. Hoy en Viviendo Sanos te ... [...]

Son muchas las personas que sufren de estreñimiento, ya sea ocasional o crónico, por tanto en Viviendo Sanos consideramos importante daros a conocer cuáles son los laxantes naturales que os pueden ayudar a e [...]

Propiedades chufa. Los egipcios hace 4000 años ya las usaban, son fuente de vitaminas, minerales y proteínas, destacan sus efectos antioxidantes. Las chufas son la base de la horchata una de las  bebidas [...]

Hoy en Viviendo Sanos te traemos las diferentes variedades que existen de miel y qué propiedades son las que te ofrecen cada una de ellas tanto para la salud como la belleza. A pesar de que ... [...]

Receta vegana de albóndigas hechas con copos de avena y una salsa de tomate con leche de coco. Son unas bolitas de avena fáciles de preparar acompañadas de unas salsa con un toque picante y de coco. [...]

Los beneficios de una dieta vegetariana. Con una planificación adecuada, una dieta vegetariana es una alternativa nutritiva y saludable para lasdietastradicionales que incluyen productos cárnicos. Lasdietasve [...]

Dieta recomendada para adultos activos. Con la última tendencia de hacer dietas bajas en carbohidratos puede llegar a ser difícil saber qué comer para mantenerse con energía alta para poder hacer ejercicios [...]

Consejos para comprar la mejor fruta y verdura. Si usted está tratando de comer saludablemente incorporando mas frutas y verdura a su dieta habitual, ¡bien por usted! Es importante cuidar nuestro organismo de [...]

Ideas rápidas de cena de la dieta Weight Watchers.  La dieta Weight Watchers es una dieta para adelgazar, y que según varios adeptos da gran resultado. No es una dieta excesiva, sin embargo se logra bajar de [...]

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Espinacas para reducir la presión arterial.  De todos es sabido que una dieta rica enfrutas y verduras, reduce el riesgo cardiovascular, siendo la hipertensión, el  factor de riesgo cardiovascular más prev [...]

Problemas de nutrición en vegetarianos. Pocos saben que los vegetarianos no son todos iguales. Y es que en realidad, existen tres grupos: 1. Lacto-ovo-vegetarianos: Consumen leche, huevos y vegetales. 2. Lacto [...]

Tarta de uvas tipo "pie" americano. [...]

Nutrición para jóvenes deportistas. Un joven deportista tiene una mayor necesidad  nutricional con respecto a la dosis diaria recomendada para un individuo  de la misma edad que lleve una vida más sedentar [...]

Tarta a base de calabaza (conocida como calabaza de Castilla en algunos países de América Latina), azúcar de caña y harina. Muy tradicional en EE.UU. para la celebración de Halloween y del Día de acción [...]

Alimentación para niños de 1-3 años. Una dieta adecuada y variada, suficiente y lo más natural posible va cumplir con los requerimientos de vitaminas y minerales necesarios del niño. En algún caso puede s [...]

Es una receta de flan vegano de coco, un postre fácil de preparar. Además de la leche de coco se usa la de almendras, pero valen otras leches vegetales. Primero se explica cómo hacer el caramelo y luego el f [...]